早朝ウオーキングをするようになってから、今朝初めて起きるのがちょっと嫌だなと思いました。このところ早く1キロ10分ペースを取り戻したいと思ってがんばっていたので、少しだけウオーキングが「楽しみ」でなく「大変」になっていたのだと思います。そん…
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